W zdrowym ciele zdrowy senior. Aktywność to podstawa
– Jestem wiarygodna i potrafię pociągnąć za sobą osoby starsze, bo sama jestem seniorką. Uczestnicy moich zajęć widzą szczupłą, zdrową i bardzo aktywną osobę, która naprawdę robi to, o czym mówi. I to działa! – mówi Grażyna Wyczałkowska, organizatorka m.in. zajęć z fitnessu dla seniorów
Grażyna Wyczałkowska jest zielonogórzanką, ale jej związki z Nową Solą są od ośmiu lat bardzo silne. To właśnie w naszym mieście jako świeżo upieczony międzynarodowy instruktor nordic walkingu została zaproszona do prowadzenia spacerów z kijkami dla członków Nowosolskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku.
– Można powiedzieć, że byłam na tym terenie prekursorem tej dziedziny, o której mówiono, że będzie tylko chwilową modą. Dziś, jak wiemy, dla wielu to jest styl życia i świetny sposób rekreacji, a w szczególności dla seniorów – mówi pani Grażyna, która miała okazję wyznaczać lubuskie szlaki do spacerów z kijkami.
JEŚLI CHCESZ PRZECZYTAĆ WIĘCEJ, KUP E-WYDANIE „TYGODNIKA KRĄG”
- Anioły, nie ludzie [#retroKrąg] - 20 grudnia 2022
- Czym jest haloimpresjonizm? Dowiecie się dziś na Placu Wyzwolenia - 19 października 2022
- Strach w oczach uchodźców. Reportaż z granicy polsko-ukraińskiej - 23 kwietnia 2022
