Poruszaj się jak przodkowie sprzed setek tysięcy lat i sypnij karmą dla zwierzaków

Instruktor treningu personalnego Michał Wyszyński i NadAktywni Nowe Miasteczko organizują trening animal flow. Warunek udziału jest jeden: trzeba przynieść trochę karmy, która potem trafi do gminnego przytuliska

Ale co to w zasadzie jest animal flow? – Najnowszy trend w ćwiczeniach fitnessowych, który ma na celu powrót do korzeni i ruchów naszych przodków sprzed setek tysięcy lat – tłumaczy Michał Wyszyński, instruktor treningu personalnego. – Te treningi łączą w sobie trening siłowy z akrobacjami, które w codziennym życiu możemy podpatrzeć w świecie zwierząt.

Wyszyński, który poprowadzi trening, mówi, że w trakcie godzinnych ćwiczeń można spalić nawet 600 kcal. – Jeśli zależy ci na wysmukleniu sylwetki, to taki rodzaj ruchu będzie idealnym rozwiązaniem – zachęca.

Trening animal flow odbędzie się w niedzielę 28 czerwca w godz. 16.00-17.30 w parku rekreacyjnym przy ul. Poniatowskiego w Nowym Miasteczku. Biletem wstępu będzie karma dla zwierząt, która później zostanie przekazana do tamtejszego gminnego przytuliska.

Michał Wyszyński podkreśla: – Jestem otwarty na podobną charytatywną współpracę z innymi lokalnymi działaczami i wolontariuszami w przyszłości.

FacebooktwittermailFacebooktwittermail

Mateusz Pojnar

Aktualności, sport

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media