Zwierzaki dają okejkę. Dostaną 46 kg karmy od uczestników treningu animal flow [ZDJĘCIA]

Instruktor treningu personalnego Michał Wyszyński i NadAktywni Nowe Miasteczko zorganizowali trening animal flow. Warunek udziału był jeden: trzeba było przynieść trochę karmy, która teraz trafi do gminnego przytuliska

Ale co to w zasadzie jest animal flow? – Najnowszy trend w ćwiczeniach fitnessowych, który ma na celu powrót do korzeni i ruchów naszych przodków sprzed setek tysięcy lat – tłumaczy Michał Wyszyński, instruktor treningu personalnego. – Te treningi łączą w sobie trening siłowy z akrobacjami, które w codziennym życiu możemy podpatrzeć w świecie zwierząt.

Wyszyński, który poprowadził trening w niedzielę 28 czerwca w parku rekreacyjnym przy ul. Poniatowskiego w Nowym Miasteczku, mówi, że w trakcie godzinnych ćwiczeń można spalić nawet 600 kcal.

JEŚLI CHCESZ PRZECZYTAĆ WIĘCEJ, KUP E-WYDANIE „TYGODNIKA KRĄG”

 

FacebooktwittermailFacebooktwittermail

Mateusz Pojnar

Aktualności, sport

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media