Szkolenie organizowane przez Arkę. Będzie… o filozofii i piramidzie

Elite Training Academy i klub Arka Nowa Sól organizują szkolenie dla piłkarzy i trenerów. Odbędzie się w najbliższą niedzielę 25 lutego. Eksperci opowiedzą m.in. o kompleksowym rozwoju sportowca

Wydarzenie będzie miało miejsce w hali MOSiR przy ul. Botanicznej. Część teoretyczna rozpocznie się o godz. 11.00 i wedle planu ma potrwać do 12.30. – Będzie o filozofii Elite Training Academy – m.in. o tym, jak powinniśmy trenować i o tzw. piramidzie kompleksowego rozwoju sportowca – zdradzają organizatorzy.

Wcześniej, o godz. 9.00 rozpocznie się wykład o diecie w piłce nożnej – roli diety w sporcie czy o suplementacji. Prócz tego słuchacze będą mogli zasięgnąć porad z zakresu profilaktyki urazów. Odbędzie się też – jak to określają organizatorzy – trening mentalny.

Część praktyczna wystartuje o 13.00 i potrwa półtorej godziny. Eksperci omówią przygotowanie ruchowe piłkarza, będzie trening plyometryczny (rozwój mocy) i kształtowanie szybkości i zwinności.

Żeby wziąć udział w szkoleniu, trzeba zapłacić 15 zł. Tel. kontaktowy – 783 829 908 lub 781 006 873.

FacebooktwittermailFacebooktwittermail

Mateusz Pojnar

Aktualności, sport

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media