Niedziela z konferencją sportową
Uprawiasz sport albo chciałbyś zacząć? Wykłady i prelekcje pomogą ci, by robić to mądrze
Trzecia konferencja sportowa odbędzie się już w najbliższą niedzielę 12 września w Nowosolskim Domu Kultury.
W programie spotkania z ciekawymi i bardzo doświadczonymi specjalistami z dziedziny sportu. Zjadą się ludzie z całej Polski: Olsztyna, Warszawy, Gdańska, Krakowa i Swarzędza. Ich specjalności to: przygotowanie motoryczne, kardiologia sportowa, ortopedia sportowa, fizjoterapia i przygotowanie mentalne. Czyli prawie wszystkie gałęzie składające się na przygotowanie sportowca lub jego leczenie.
– Tematy będą bardzo zróżnicowane, więc w moim odczuciu każdy znajdzie coś dla siebie i czegoś ciekawego się dowie albo nauczy – zapewnia Łukasz Kierul, współorganizator i pomysłodawca konferencji sportowych w Nowej Soli.
Od samego początku są darmowymi wydarzeniami, które mają na celu krzewienie dobrych praktyk i rozwijanie się w każdym elemencie sportu. Również w tym roku uczestnictwo jest nieodpłatne.
– Stroną wspomagającą organizację konferencji są nasi partnerzy, którzy również są z nami od samego początku. I ci, którzy dołączają do naszego zespołu, za co już serdecznie dziękuję – mówi Kierul.
W ramach współpracy ze Sprinterzy.com, patronem Narodowego Dnia Sportu, organizatorzy konferencji zapraszają także na konsultacje treningowe i wydarzenie promujące lekkoatletykę. NDS będzie połączony z szerszymi konsultacjami w tematyce lekkoatletyki i sprintu.
Konsultacje rozpoczną się w sobotę o godz. 12.00 na stadionie LO przy Liceum Ogólnokształcącym im. Krzysztofa Kamila Baczyńskiego w Nowej Soli. Wstęp wolny.
Patronem medialnym wydarzenia jest „Tygodnik Krąg”.
Plan godzinowy konferencji
9.00-9.15 – odbieranie pakietów
9.15-9.20 – powitanie gości
9.20-9.45 – Rafał Węsierski – „Rozgrzewka jako element treningu”
9.45-10.10 – Sebastian Bednarczyk – „Dlaczego szybkość jest tak często pomijana w treningu”
10.10-10.40 – Małgorzata Majchrzak – „Szpagat na już! Metoda dla niecierpliwych”
10.40-10.55 – przerwa
10.55-11.30 – Jakub Adamczyk – „Wykorzystanie biorytmu w treningu”
11.30-12.05 – Bartosz Kot – „Powrót do sportu po urazie ścięgna Achillesa”
12.05-12.40 – Filip Borys – „Powrót do sportu po urazie ścięgna Achillea”
12.40-13.00 – przerwa
13.00-13.35 – Ryszard Biernat – „Tendinopatia Achillesa – błędy i pułapki w rehabilitacji”
13.35-14.10 – Aneta Opała – „Wszystko zaczyna się w głowie – zastosowanie treningu mentalnego w sporcie i biznesie”
14.10-14.45 – Grzegorz Adamczyk – „Skręcenie stawu skokowego. Najbardziej niedoceniona kontuzja stopowca”
14.45-15.20 – Łukasz Malek – „Serce sportowca – co warto wiedzieć”
15.20 – 15.45 – zakończenie i losowanie upominków.
- Zachęcamy do wzięcia udziału w regatach smoczych łodzi! - 19 kwietnia 2024
- Weronika potrzebuje krwi! Możesz jej pomóc - 18 kwietnia 2024
- Złoto i srebro dla nowosolskich fighterów - 18 kwietnia 2024
