Biegacze Astry trenują w Szklarskiej [POCZTÓWKA Z OBOZU]
Wystartował obóz zawodników Astry Nowa Sól. Pod okiem trenera Ryszarda Biesiady lekkoatleci trenują w Szklarskiej Porębie. W obozie bierze udział 15 osób
Dzień zaczynają wczesną pobudką, od godz. 10.00 startują z treningiem. Po krótkiej przerwie obiadowej po godz. 16.00 drugi trening. – Cisza nocna jest od 22.00, wtedy jest czas na odpoczynek – uśmiecha się R. Biesiada.
Młodzi sportowcy przede wszystkim dużo biegają, ćwiczą też na sali gimnastycznej i na siłowni.
– Trenujemy do Mistrzostw Polski w biegach przełajowych, które odbędą się w marcu. Miesiąc później rozpoczyna się sezon biegowy, w którym zamierzamy powalczyć o wysokie lokaty – zapowiada trener Biesiada.
Młodzież z obozu w Szklarskiej Porębie wróci 24 lutego.
Tel. 508 100 131 at m.owczarek@tygodnikkrag.pl
Latest posts by Monika Owczarek (see all)
- Wieczorne ściganie w Lubawce. Jak poszło lekkoatletom Astry? - 16 maja 2021
- Kwiaty poprawiają humor! [ZIELONE OGRODY NAD ODRĄ] - 12 maja 2021
- Aleksander Karimow: Obok seniorów mamy doskonałą młodzież [ASTRA] - 8 maja 2021
