Szkolenie organizowane przez Arkę. Będzie… o filozofii i piramidzie
Elite Training Academy i klub Arka Nowa Sól organizują szkolenie dla piłkarzy i trenerów. Odbędzie się w najbliższą niedzielę 25 lutego. Eksperci opowiedzą m.in. o kompleksowym rozwoju sportowca
Wydarzenie będzie miało miejsce w hali MOSiR przy ul. Botanicznej. Część teoretyczna rozpocznie się o godz. 11.00 i wedle planu ma potrwać do 12.30. – Będzie o filozofii Elite Training Academy – m.in. o tym, jak powinniśmy trenować i o tzw. piramidzie kompleksowego rozwoju sportowca – zdradzają organizatorzy.
Wcześniej, o godz. 9.00 rozpocznie się wykład o diecie w piłce nożnej – roli diety w sporcie czy o suplementacji. Prócz tego słuchacze będą mogli zasięgnąć porad z zakresu profilaktyki urazów. Odbędzie się też – jak to określają organizatorzy – trening mentalny.
Część praktyczna wystartuje o 13.00 i potrwa półtorej godziny. Eksperci omówią przygotowanie ruchowe piłkarza, będzie trening plyometryczny (rozwój mocy) i kształtowanie szybkości i zwinności.
Żeby wziąć udział w szkoleniu, trzeba zapłacić 15 zł. Tel. kontaktowy – 783 829 908 lub 781 006 873.
- Pantera ze złotym medalem - 7 kwietnia 2024
- Seniorzy nie dali się oszukać - 3 kwietnia 2024
- Agata Pałka ze srebrnym medalem w Pucharze Świata Seniorek - 20 marca 2024
