Poruszaj się jak przodkowie sprzed setek tysięcy lat i sypnij karmą dla zwierzaków
Instruktor treningu personalnego Michał Wyszyński i NadAktywni Nowe Miasteczko organizują trening animal flow. Warunek udziału jest jeden: trzeba przynieść trochę karmy, która potem trafi do gminnego przytuliska
Ale co to w zasadzie jest animal flow? – Najnowszy trend w ćwiczeniach fitnessowych, który ma na celu powrót do korzeni i ruchów naszych przodków sprzed setek tysięcy lat – tłumaczy Michał Wyszyński, instruktor treningu personalnego. – Te treningi łączą w sobie trening siłowy z akrobacjami, które w codziennym życiu możemy podpatrzeć w świecie zwierząt.
Wyszyński, który poprowadzi trening, mówi, że w trakcie godzinnych ćwiczeń można spalić nawet 600 kcal. – Jeśli zależy ci na wysmukleniu sylwetki, to taki rodzaj ruchu będzie idealnym rozwiązaniem – zachęca.
Trening animal flow odbędzie się w niedzielę 28 czerwca w godz. 16.00-17.30 w parku rekreacyjnym przy ul. Poniatowskiego w Nowym Miasteczku. Biletem wstępu będzie karma dla zwierząt, która później zostanie przekazana do tamtejszego gminnego przytuliska.
Michał Wyszyński podkreśla: – Jestem otwarty na podobną charytatywną współpracę z innymi lokalnymi działaczami i wolontariuszami w przyszłości.
- Pantera ze złotym medalem - 7 kwietnia 2024
- Seniorzy nie dali się oszukać - 3 kwietnia 2024
- Agata Pałka ze srebrnym medalem w Pucharze Świata Seniorek - 20 marca 2024
