Zwierzaki dają okejkę. Dostaną 46 kg karmy od uczestników treningu animal flow [ZDJĘCIA]
Instruktor treningu personalnego Michał Wyszyński i NadAktywni Nowe Miasteczko zorganizowali trening animal flow. Warunek udziału był jeden: trzeba było przynieść trochę karmy, która teraz trafi do gminnego przytuliska
Ale co to w zasadzie jest animal flow? – Najnowszy trend w ćwiczeniach fitnessowych, który ma na celu powrót do korzeni i ruchów naszych przodków sprzed setek tysięcy lat – tłumaczy Michał Wyszyński, instruktor treningu personalnego. – Te treningi łączą w sobie trening siłowy z akrobacjami, które w codziennym życiu możemy podpatrzeć w świecie zwierząt.
Wyszyński, który poprowadził trening w niedzielę 28 czerwca w parku rekreacyjnym przy ul. Poniatowskiego w Nowym Miasteczku, mówi, że w trakcie godzinnych ćwiczeń można spalić nawet 600 kcal.
JEŚLI CHCESZ PRZECZYTAĆ WIĘCEJ, KUP E-WYDANIE „TYGODNIKA KRĄG”
Latest posts by Mateusz Pojnar (see all)
- Pantera ze złotym medalem - 7 kwietnia 2024
- Seniorzy nie dali się oszukać - 3 kwietnia 2024
- Agata Pałka ze srebrnym medalem w Pucharze Świata Seniorek - 20 marca 2024
