Schudnij zdrowo z Dietetykiem NATURHOUSE!

29 czerwca 201729 czerwca 2017 Marek Grzelka 0 Comments

Artykuł sponsorowany

Po co nam jedzenie zdrowe i prawidłowe?

Nasz organizm to złożona maszyna, która aby normalnie i zdrowo funkcjonować, potrzebuje wielu różnorodnych substancji – w tym witamin i mikroelementów. Dostarczamy ich poprzez to, co jemy. Najczęściej nie zwracamy uwagi na to, co jemy i poddajemy się różnym pokusom naszego apetytu, to tym samym nie dbamy o organizm, czyli o swoje zdrowie. O prawidłowym odżywianiu myślimy zazwyczaj wtedy, gdy np. jesteśmy w ciąży lub gdy okaże się, że mamy złe wyniki badań kontrolnych. Chwilowe zwroty nie wystarczą, skutki złego odżywiania pojawią się prędzej czy później w postaci problemów zdrowotnych. Pracujemy na nie od dzieciństwa nie dbając o prawidłowe nawyki żywieniowe – mówi dietetyk mgr inż. Kamila Lipiec.

Warto sięgać po poradę u specjalisty

Prawidłowego odżywiania warto się nauczyć. Rozmowa z dietetykiem pozwoli zrozumieć jak wiele korzyści można odnieść z poznania potrzeb żywieniowych naszego organizmu. Odpowiednio ustalony system odżywiania jak i suplementacja na bazie ziół, warzyw i owoców w naturalny sposób pomogą odkwasić organizm i przywrócić mu równowagę kwasowo-zasadową, co z kolei spowoduje unormowanie ciśnienia osmotycznego w tkankach. Zdrowe, dobrze odżywione ciało, to także piękne włosy i paznokcie, mniej łamliwe kości, elastyczna i gładka skóra, wreszcie promienna cera. Dieta jest elementem wielu terapii chorób przewlekłych, takich jak np.: cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, osteoporoza, hashimoto, etc. Poprzez odpowiednią dietę możemy budować odporność naszych dzieci, zadbać o ich kondycję i zdrowie.

W trakcie moich kuracji każdego traktuję indywidualnie. Ze względu na różne źródła nadwagi lub problemów zdrowotnych, każda dieta powinna być indywidualnie dobrana – dodaje dietetyk mgr inż. Kamila Lipiec.