Inwestycja w biegową formę. Astra trenowała w Szklarskiej

Lekkoatleci Astry wracają z obozu prosto na zawody w Słubicach

Tradycyjnie biegacze Astry Nowa Sól sierpień spędzają na obozie treningowym w Szklarskiej Porębie. W tym roku wzięło w nim udział 11 sportowców. Na intensywnych przygotowaniach do jesiennego sezonu spędzili 18 dni.

Każdy rozpoczynał się lekkich rozruchem – spacerem. Po śniadaniu trener Ryszard Biesiada serwował swoim podopiecznym pierwszy, ponad 2-godzinny trening, a po obiedzie kolejny, jeszcze bardziej intensywny, na stadionie w Szklarskiej Porębie.

JEŚLI CHCESZ PRZECZYTAĆ WIĘCEJ, KUP E-WYDANIE „TYGODNIKA KRĄG”

FacebooktwittermailFacebooktwittermail

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Social media