Zimowa inwestycja w lepszą formę biegaczy. Astra obozowała w Szklarskiej

Lekkoatleci Astry, jak co roku w lutym, spędzili dwa tygodnie na obozie treningowym w Szklarskiej Porębie

W zgrupowaniu wzięło udział 11 naszych biegaczy. Cel jest jeden: przygotowanie dobrej formy na pierwsze wiosenne zawody w marcu. Dzień biegowy na obozie zaczynał się dla sportowców jeszcze przed śniadaniem. Po lekkim rozbieganiu, a później odpoczynku po śniadaniu, zaczyna się intensywny trening. – Regularna, ciężka praca pozwala nam poprawiać osiągnięcia, czas, siłę i przede wszystkim technikę – mówi Ryszard Biesiada, trener Astry.

Na szczęście biegaczom dopisała ładna pogoda, co pozwoliło wykorzystywać każdy dzień. Trener Biesiada zapewnia, że sportowcy są w bardzo dobrej formie, wszyscy zdrowi i silni. Obóz zdecydowanie wzmógł ich apetyt na biegowe sukcesy. – Jestem pewien, że już za kilka tygodni będziemy się wspólnie cieszyć – zapowiada Ryszard Biesiada.

E-WYDANIE TYGODNIKA KRĄG

FacebooktwittermailFacebooktwittermail

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Skip to content