Siłownia Pamięci ma już roczek
Inicjatywa rozpoczęta w nowosolskim Centrum Aktywności Społecznej obchodzi pierwszy rok istnienia. Uczestników warsztatów prowadzonych z pasją i niespożytą energią przez animatorkę Kalinę Patek w minionym tygodniu odwiedził prezydent Jacek Milewski ze swoimi współpracownikami
W każdą środę, punktualnie o godz. 11.00, w CAS spotykają się osoby, które za punkt honoru postawiły sobie zadbanie o swoje umysły, bo zależy im, aby jak najdłużej cieszyć się aktywnością intelektualną. Sprawność ćwiczą pod czujnym okiem niezawodnej animatorki Kaliny Patek z wydziału spraw społecznych nowosolskiego magistratu. Nasi seniorzy rozwijają swoje funkcje poznawcze, pokonując wspólnie fascynujące wyzwania.
Profilaktyka zdrowotna
Bo jak podkreśla Karina Jarosz, wiceprezydent Nowej Soli ds. społecznych, regularne ćwiczenia umysłowe mają niebagatelne znaczenie dla utrzymania zdrowego i sprawnego mózgu. – Poprzez trening pamięci, logicznego myślenia, orientacji w przestrzeni, koncentracji i planowania, nasi uczestnicy nie tylko utrzymują sprawność umysłową, ale także zapobiegają chorobom otępiennym. Siłownia Pamięci staje się więc nie tylko miejscem rozwoju intelektualnego, lecz również doskonałą profilaktyką zdrowotną – przekonuje wiceprezydent Jarosz.
Siłownia Pamięci ma jednak do zaoferowania o wiele więcej. To miejsce, gdzie nawiązują się trwałe przyjaźnie i relacje społeczne. To nie jest wyłącznie trening umysłu, ale wzajemne wsparcie – uczestnicy dzielą się radościami i wspólnie pokonują ewentualne przeszkody.
– Drodzy seniorzy! Dziękujemy wam za to, że jesteście częścią naszej Siłowni Pamięci – miejsca, w którym trening umysłu przenika się z przyjaźnią i wspólnymi celami. Z niecierpliwością czekamy na kolejne lata wspólnej przygody, nowych osiągnięć i niezapomnianych chwil. Wszystkim uczestnikom serdecznie dziękujemy za zaangażowanie i wkład w rozwój Siłowni Pamięci – kończy wiceprezydent Karina Jarosz.
„Seniorzy bardzo się ze sobą zżyli”
Jak podkreśla Kalina Patek, prowadząca Siłownię Pamięci, roczek to okazja do celebrowania nie tylko zajęć samych w sobie, ale także aktywności seniorów, którzy regularnie biorą udział w zajęciach treningu poznawczego. – Grupa liczy 20 osób, a wciąż pojawiają się nowi uczestnicy. Ćwiczymy pamięć, aby zapobiegać chorobom otępiennym i utrzymywać nasz umysł w świetnej formie. Każde zajęcia to inny scenariusz i różnorodne zadania, nie ma nudy, jest wytężona, ale przyjemna praca – mówi Patek.
I dodaje: – Zajęcia składają się ze stałych rytuałów oraz pracy z ciałem, obrazem, słowem, a także melodią i matematyką. Cieszę się, że seniorzy bardzo się ze sobą zżyli i polubili nasze centrum. Czują się tu swobodnie i, jak sami mówią, tęsknią za sobą i nie mogą doczekać się środy. Integracja tej grupy owocuje także inicjatywami wolontariackimi oraz wzajemną pomocą.
Rafał Krzymiński
- [REKLAMA] Serum nawilżające to kosmetyk do każdego typu cery - 13 marca 2024
- Dajcie rowery do serwisu – w marcu zaczynamy sezon! - 3 marca 2024
- Liga broni, liga radzi, liga nigdy was nie zdradzi [FELIETON] - 2 marca 2024
